Cualquier persona puede solicitar ayuda o apoyo profesional ante una etapa de mayor dificultad o para afrontar dificultades recurrentes que se repiten o son endémicos en su vida. Si te encuentras en una situación emocional que no puedes resolver por ti mism@, si te sientes en crisis y te gustaría sentirte apoyad@ y transformar tu situación:

  • Si est√°s viviendo un conflicto personal para el que no acabas de encontrar una soluci√≥n
  • Tu estado interno se desestabiliza, y se activan emociones como rabia, enfado, tristeza, o te quedas como bloqueada o colapsado… y te gustar√≠a desarrollar tus recursos internos para afrontarlo¬†de otra forma
  • Has vivido la p√©rdida de un ser querido o de una relaci√≥n¬†importante y te est√° costando superarlo
  • Sufres alteraciones del sue√Īo, cambios repentinos de humor, est√°s teniendo pensamientos negativos que te absorben y no te dejan pensar claro‚Ķ
  • Sientes emociones abrumadoras, miedos recurrentes, irritabilidad o ansiedad‚Ķ
  • Has perdido el inter√©s en actividades de ocio, tienes dificultad para concentrarte y una bajada en tu rendimiento‚Ķ y te gustar√≠a¬†revitalizar tu¬†tono vital, y volver a enamorarte de la vida

Te animo a contactarme ahora para iniciar tu proceso de transformación personal:

Junt@s podremos abordar las causas que te generan dificultades y sufrimiento. Te ofrezco un¬†espacio seguro y acompa√Īamiento¬†profesional¬†donde indagar,¬†expresar,¬†comprender… y entrenar nuevos enfoques y maneras de auto-regularte. Mi objetivo¬†es que consigas elaborar e integrar los asuntos que¬†est√°n generando malestar en tu vida y¬†desarrolles un estado de bienestar¬†interno duradero.

Realizar un proceso de crecimiento personal conmigo te permitir√° desarrollar en tu vida cotidiana sentimientos de serenidad, auto-regulaci√≥n, auto-confianza, auto-realizaci√≥n, val√≠a, alegr√≠a, vitalidad, espontaneidad, capacidad y suficiencia, el sentimiento de ser √ļtil y necesario en el mundo.

Acompa√Īamiento integrativo experiencial¬†y mindfulness enfocado¬†al proceso personal

  • A trav√©s de¬†acompa√Īamiento integrativo y mindfulness enfocado, indagaremos e integraremos los asuntos que generan malestar e inquietud a trav√©s del neuro-procesamiento del asunto central o trauma: epigen√©tica, trauma de apego, traumas concretos, sistema de creencias, asuntos transgeneracionales, constelaciones familiares, sistema de partes de la personalidad o Internal Family Systems, Teor√≠a Polivagal, Brainspotting…
  • Exploraremos y transformaremos som√°ticamente integrando el cuerpo en el proceso de transformaci√≥n, con t√©cnicas como Gestalt, Bioenerg√©tica, Meditaciones Activas y QiGong, liberando la sobrecarga del sistema nervioso, los bloqueos internos y asuntos retenidos que te est√°n afectando. A lo largo del proceso y a trav√©s de mi acompa√Īamiento¬†profesional podr√°s escuchar, comprender e integrar…. y transformar la informaci√≥n que guarda tu ¬ęcaja negra¬Ľ.
  • Finalmente pondremos en pr√°ctica t√©cnicas basadas en neurociencia y f√≠sica cu√°ntica para crear y realizar la nueva vida que anhelas, desde tus mejores cualidades y hacia la expresi√≥n de tu plenitud.

 

Probablemente te estés preguntando si mi método funciona…
Te invito a leer¬†los testimonios de otras personas como t√ļ,¬†que me eligieron para que les apoyara en sus procesos de transformaci√≥n personal:¬†ir a testimonios

Tener una vida plena, sentirse en paz, realizad@ y feliz es posible…
Transformando eso que te separa de sentirte y vivir así.

‚ÄúLos seres humanos tenemos una tendencia innata hacia la autorrealizaci√≥n: a sacar el mayor partido posible de los propios talentos y potencialidades. La autorrealizaci√≥n no es un punto final ni un destino. Es un proceso continuo en el que las personas van alcanzando nuevas cotas de bienestar, creatividad y satisfacci√≥n; desarrollando cualidades como la autoaceptaci√≥n, la espontaneidad, la independencia y la capacidad de tener experiencias cumbre.‚Ä̬†Abraham Maslow (1908-1970), psic√≥logo estadounidense, uno de los fundadores de la psicolog√≠a humanista junto a Carl Rogers y otros.

Proyecto incluido en la inversi√≥n en Emprendimiento y Microempresas, de las nuevas pol√≠ticas p√ļblicas para un mercado de trabajo din√°mico, resiliente e inclusivo; subvencionado para el mantenimiento del empleo, la transici√≥n ecol√≥gica y la transformaci√≥n digital en Castilla y Le√≥n (PROTECOM). Plan de Recuperaci√≥n, Transformaci√≥n y Resiliencia financiado por la Uni√≥n Europea – Next Generation EU (PRTR-NG):