Cualquier persona puede solicitar ayuda o apoyo profesional ante una etapa de mayor dificultad o para afrontar dificultades recurrentes que se repiten o son endémicos en su vida. Si te encuentras en una situación emocional que no puedes resolver por ti mism@, si te sientes en crisis y te gustaría sentirte apoyad@ y transformar tu situación:

  • Si estás viviendo un conflicto personal para el que no acabas de encontrar una solución
  • Tu estado interno se desestabiliza, y se activan emociones como rabia, enfado, tristeza, o te quedas como bloqueada o colapsado… y te gustaría desarrollar tus recursos internos para afrontarlo de otra forma
  • Has vivido la pérdida de un ser querido o de una relación importante y te está costando superarlo
  • Sufres alteraciones del sueño, cambios repentinos de humor, estás teniendo pensamientos negativos que te absorben y no te dejan pensar claro…
  • Sientes emociones abrumadoras, miedos recurrentes, irritabilidad o ansiedad…
  • Has perdido el interés en actividades de ocio, tienes dificultad para concentrarte y una bajada en tu rendimiento… y te gustaría revitalizar tu tono vital, y volver a enamorarte de la vida

Te animo a contactarme ahora para iniciar tu proceso de transformación personal
Llama o envía tu mensaje por Whatsapp al +34 649477013

Junt@s podremos abordar las causas que te generan dificultades y sufrimiento. Te ofrezco un espacio seguro y acompañamiento profesional donde indagar, expresar, comprender… y entrenar nuevos enfoques y maneras de auto-regularte. Mi objetivo es que consigas elaborar e integrar los asuntos que están generando malestar en tu vida y desarrolles un estado de bienestar interno duradero.

Realizar un proceso de crecimiento personal conmigo te permitirá desarrollar en tu vida cotidiana sentimientos de serenidad, auto-regulación, auto-confianza, auto-realización, valía, alegría, vitalidad, espontaneidad, capacidad y suficiencia, el sentimiento de ser útil y necesario en el mundo.

Acompañamiento integrativo experiencial y mindfulness enfocado al proceso personal

  • A través de acompañamiento integrativo y mindfulness enfocado, indagaremos e integraremos los asuntos que generan malestar e inquietud a través del neuro-procesamiento del asunto central o trauma: epigenética, trauma de apego, traumas concretos, sistema de creencias, asuntos transgeneracionales, constelaciones familiares, sistema de partes de la personalidad o Internal Family Systems, Teoría Polivagal, Brainspotting…
  • Exploraremos y transformaremos somáticamente integrando el cuerpo en el proceso de transformación, con técnicas como Gestalt, Bioenergética, Meditaciones Activas y QiGong, liberando la sobrecarga del sistema nervioso, los bloqueos internos y asuntos retenidos que te están afectando. A lo largo del proceso y a través de mi acompañamiento profesional podrás escuchar, comprender e integrar…. y transformar la información que guarda tu «caja negra».
  • Finalmente pondremos en práctica técnicas basadas en neurociencia y física cuántica para crear y realizar la nueva vida que anhelas, desde tus mejores cualidades y hacia la expresión de tu plenitud.

 

Probablemente te estés preguntando si mi método funciona…
Te invito a leer los testimonios de otras personas como tú, que me eligieron para que les apoyara en sus procesos de transformación personal: ir a testimonios

Tener una vida plena, sentirse en paz, realizad@ y feliz es posible…
Transformando eso que te separa de sentirte y vivir así.

“Los seres humanos tenemos una tendencia innata hacia la autorrealización: a sacar el mayor partido posible de los propios talentos y potencialidades. La autorrealización no es un punto final ni un destino. Es un proceso continuo en el que las personas van alcanzando nuevas cotas de bienestar, creatividad y satisfacción; desarrollando cualidades como la autoaceptación, la espontaneidad, la independencia y la capacidad de tener experiencias cumbre.” Abraham Maslow (1908-1970), psicólogo estadounidense, uno de los fundadores de la psicología humanista junto a Carl Rogers y otros.