Gestión Emocional Holística -Evento Virtual Gratuito-

Me gustaría invitarte al evento virtual gratuito sobre Gestión Emocional Holística, que celebraremos del 26 al 31 de Octubre. 20 profesionales de España y Latinoamérica explicaremos 20 maneras de gestionar nuestras emociones a través de nuestro cuerpo, mente y nuestra dimensión espiritual. El 29 de octubre podrás ver mi intervención que trata como «transformar nuestro estado…

«Cuarentena» por Carl Gustav Jung

“Capitán el chico está preocupado y muy agitado debido a la cuarentena que nos han impuesto en el barco” Capitán: -“Que te inquieta chico? ¿No tienes bastante comida? ¿No duermes bastante?” Chico: -“No es eso, capitán, no soporto no poder bajar a tierra y no poder abrazar a mi familia”. Capitán: -“¿Y si te dejaran…

Aquí y ahora

El momento es ahora

Queridos amigos, En tiempos de incertidumbre externa, podemos fácilmente perdernos internamente en la mente limitada por el tiempo. Podemos perder nuestro terreno y encontrarnos enredados en una red de historias de miedo sobre el futuro, y podemos anhelar volver a un tiempo en el pasado cuando las cosas estaban «mejor». Es muy importante, en momentos…

¡Refuerza tus defensas antivirus!

¡Protégete de los virus cuidando tu sistema inmune!

Hay un fantasma en el aire que se llama virus, que no vemos ni escuchamos ni sentimos, hasta que nos afecta y nos empieza a complicar la salud con sus síntomas. Pero no todas las personas se infectan ni desarrollan los síntomas aunque todas estuvieran expuestas al mismo virus. ¿De qué depende la infección? El encargado…

Autenticidad

«Autenticidad es no cambiar lo que una es, y aceptar lo que una tiene. Es la capacidad de manifestarse tal y como se es, sin ocultamientos, es mostrarse sin juicios, sin temores a ser descalificada. Cuando somos auténticas dejamos de ser programables, dejamos de funcionar con los programas de nuestro condicionamiento, y creamos nuestros propios programas.…

Explorando paisajes humanos

Según Erich Fromm, psicoanalista, psicólogo social y filósofo humanista, “la personalidad es la totalidad de las cualidades psíquicas innatas y adquiridas que son características de un individuo y que le hacen único.” Cada ser humano es único e irrepetible, por ello el trabajo terapéutico con personas nos invita incesantemente a ser humildes, compasivos y creativos. Por eso…

Terapia Gestalt: ¿qué necesito?

Todas las personas aspiramos a tener una vida plena, a una vida de felicidad y realización. Sin embargo a lo largo de nuestra existencia pasamos por multitud de vivencias y situaciones que a veces hacen plantearnos si realmente estamos viviendo esa plenitud, si realmente vivimos la vida que en el fondo de nuestro corazón anhelamos…